מי צריך פחמימות

לנהל אורח חיים LCHF בישראל

"The Big Fat Surprise" מאת נינה טייכולץ

האם אי פעם תהיתם איך זה שרוב האנשים היום כל כך מפחדים משומן? או מדוע אנשי בריאות שלנו טוענים כי שומן מסוכן? נינה טייכולץ, כתבה ביקורות על מסעדות, ולא ממש … להמשיך לקרוא

ספטמבר 6, 2016 · השארת תגובה

הפוך על הפוך, או "משחק הטלפון"

    סיפור אחד, מני רבים, כדי להראות כיצד האמונות התזונתיות המודרניות שלנו צצו לעולם.       בשנת 1957 הקרדיולוג פול אוגלסבי וצוותו עשו מחקר שבו הם לקחו 5400 … להמשיך לקרוא

ינואר 19, 2016 · השארת תגובה

TIME מגזין או ללמד כלבים זקנים לשבת*

(*ביטוי בשוודית. האם יש דומה בעיברית?) האם ראיתם את גליון יוני 2014 של מגזין ה- TIME? יש בו מאמר ארוך על "מסיימים את המלחמה בשומן." לאנשים יש דעות על כל … להמשיך לקרוא

אוגוסט 7, 2014 · השארת תגובה

אבבא, וולוו, ו- … LCHF?

זה מדהים מה שקורה בשוודיה עכשיו! נורווגיה לא רחוקה אחרי, ובפינלנד גם התחילו להתעניין. אך בדנמרק … "יש משהו רקוב בממלכת דמנרק" 😉 יותר ויותר אנשים מורידים את כמות הפחמימות שהם … להמשיך לקרוא

ינואר 26, 2012 · 3 תגובות

סיימתי עוד ספר

הפעם "שומן וכולסטרול הינם טובים לך!" מאת הרופא הדני אופה ראבנסקוב. ד"ר ראבנסקוב היה מהתחלה ספקני ביותר לקמפיין נגד הכולסטרול כאשר התחיל בשנות ה- 70. הוא התחיל לחקור את הנושא … להמשיך לקרוא

ינואר 1, 2012 · תגובה אחת

קצת מזה וקצת מזה

קבלתי קצת תלונות שאני לא כותבת מספיק … 😉 טוב, אני מתנצלת! 🙂 כהגנתי אוכל לומר שאני עסוקה בתרגום הבלוג לאנגלית (קבלתי כמה הארות שלא כולם כאן בארץ קוראים עיברית), וגם … להמשיך לקרוא

נובמבר 22, 2011 · השארת תגובה

למי יש ביצים?

אני זוכרת בתור ילדה איך יום אחד המבוגרים פתאום אמרו שזה בסדר לאכול ביצה אחת ליום כאשר לפני כן היו מדברים על מקסימום שתיים לשבוע. לא הבנתי אז מה הקטע … להמשיך לקרוא

ספטמבר 27, 2011 · תגובה אחת

בזמן המתנה

לאלו שאין להם סבלנות לחקות עד קבלת הסרט, אני ממליצה לראות את ההרצאה "The Big Fat Fiasco" בו מסביר טום נוטון איך התחלנו לפחד משומן רווי וקולסטרול. (ההרצאה והסרט אינם … להמשיך לקרוא

מאי 12, 2011 · 3 תגובות

אין פחמימות חיוניות!

יש שומנים וחומצות אמינו (חלבונים) שהגוף לא יכול לייצר לבד, אלה הגוף צריך לקבל אותם דרך המזון. אבל פחמימות לא, הגוף יכול ליצור אותם לבד. מה זה משנה? כי אם … להמשיך לקרוא

פברואר 8, 2011 · השארת תגובה

לאתר LCHF ישראל

LCHF ישראל - האתר הרשמי

הזן את האימייל שלך כדי להרשם לבלוג ולקבל עדכונים על רשומות חדשות באימייל.

הצטרפו אל 520 שכבר עוקבים אחריו

Blog Stats

  • 64,398 hits