מי צריך פחמימות

לנהל אורח חיים LCHF בישראל

לא ספרו לי… (1)

עברתי ניתוח כריתת רחם. דיברו איתי על ניתוחים שונים והומלצתי על ניתוח בטן פתוח כי מבחינה אונקולוגית זה עדיף. אין בעיה. אמרו לי שאפשר חתך אורכי או אנכי והיה עלי … להמשיך לקרוא

10 במרץ 2019 · השארת תגובה

"תאכלו ארוחת בוקר כמו מלך,…

… ארוחת צהריים כמו נסיך, וארוחת ערב כמו קבצן."– אדל דיוויס, "אם הדיאטניות" בכל חודש אני בוחרת ציטוט לדף העסקי שלי בפייסבוק. החודש בחרתי בציטוט אחר שלה. אדל דיוויס נולדה … להמשיך לקרוא

10 בינואר 2019 · השארת תגובה

"קצת לכלוך רק מנקה את הבטן"

אמא שלי השתמשה בביטוי זה בתדירות גבוהה כשגדלתי. במיוחד כשהבענו עדינות נפש (וגועל) לאכול גרגרי יער ישר מהשיח. היא גם השתמשה בו כדי להסביר את "כלל 3 השניות". (אתם בטח … להמשיך לקרוא

3 באוגוסט 2018 · השארת תגובה

מה זה "בריאות"?

האם זה רק העדר של חולי? קל מאוד להגדיר רגל שבורה וגם קל מאוד לטפל ברגל שבורה. אבל מה עושים עם מצב של חוסר תאבון כי לא אוהבים את מקום … להמשיך לקרוא

14 בינואר 2018 · השארת תגובה

בענין מודעות…

בשבוע שעבר בהליכתי לחוג ריקוד, עברתי מקום עבודה של אנשים עם מוגבליות שונות. אחד הגברים ניגש אלי ושאל עם יש לי סיגריה לתרום. אני לא מעשנת אז עניתי בשלילה והמשכתי … להמשיך לקרוא

20 בנובמבר 2017 · השארת תגובה

מסורת, אוכל, ו- LCHF – מה לעשות?

לפני כמה שנים, כתבתי כמה פוסטים עבור אתר LCHF בינלאומי. למרבה הצער, האתר נפרץ וכל הטקסטים נמחקו. למרבה המזל, אני שומרת את כל הכתבה שלי. ** טקסט זה נכתב במקור … להמשיך לקרוא

15 בדצמבר 2016 · השארת תגובה

על מי לסמוך?

מדי פעם אנו שומעים על מחקר חדש שאומר לנו מה לאכול או לא לאכול. ולרוב כל פיסה חדשה סותרת אחת שקדמה לה. כיצד אנו אמורים לדעת על מה לסמוך? לעתים … להמשיך לקרוא

28 בינואר 2016 · תגובה אחת

השאלה שנשכחה

בערך פעם בשנה יש כותרות גדולות במדיה על זה שאכילת בשר גורם לסרטן. גם השנה. רק עם שני הבדלים: 1) השנה זה לא היה "סתם" איזו מחקר אחד שתפס את … להמשיך לקרוא

2 בנובמבר 2015 · תגובה אחת

פיאט אדומה

מכירים את התופעה שקורת כאשר חושבים לקנות פיאט אדומה ופתאום רואים מכוניות פיאט אדומות בכל מקום? בדרך כלל כשאני יוצאת אני, כמו רוב האנשים, שמה לב לאנשים סביבי, ברחוב, בקניון, … להמשיך לקרוא

30 ביולי 2015 · השארת תגובה

זמן לחגוג

"אבל צריכים להתפנק מדי פעם." "זה יום ההולדת שלי אז 'אאפשר' לעצמי." "חיים רק פעם אחת." הכל נכון, והיי, למה לא לחגוג עם משהו מיוחד כאשר יש הזדמנות טובה? הבעיה … להמשיך לקרוא

25 ביוני 2015 · השארת תגובה

לאתר LCHF ישראל

LCHF ישראל - האתר הרשמי

הזן את האימייל שלך כדי להרשם לבלוג ולקבל עדכונים על רשומות חדשות באימייל.

הצטרפו אל 1,215 שכבר עוקבים אחריו

Blog Stats

  • 75,060 hits
מודעות פרסומת