מי צריך פחמימות

לנהל אורח חיים LCHF בישראל

מתכון לכבד בריא ויעיל

הכבד שלנו הוא, בין היתר, תחנת "ניטרול הרעלים" שלנו. חומרים שונים מובאים לכבד דרך הדם ושם הם מפורקים ומושלכים החוצה דרך הצואה. לשלב הראשון, הפירוק, הכבד זקוק לירקות ירוקים כהים, … להמשיך לקרוא

18 באוגוסט 2018 · השארת תגובה

אוכלים פחמימות?

"אני כבר לא אוכל פחמימות!" – האמנם? "בהחלט! הפסקתי עם לחם, תפו"א ואפילו בטטה כבר לא אוכל." ומה עם ירקות? עם פירות? "בטח אוכל! זה בריא!" אז זהו – אוכל … להמשיך לקרוא

15 בנובמבר 2017 · השארת תגובה

מתוק לי, מתוק לי …

בגדול: סוכר "רגיל" (סוכרוז: לבן, חום, דמררה …) – דו-סוכר שמורכב ממולקולת גלוקוז ומולקולת פרוקטוז גלוקוז – חד-סוכר, כאשר מדברים על רמת סוכר בדם מתכוונים לכמות הגלוגוז פרוקטוז – חד-סוכר … להמשיך לקרוא

25 ביולי 2011 · 19 תגובות

לאתר LCHF ישראל

LCHF ישראל - האתר הרשמי

הזן את האימייל שלך כדי להרשם לבלוג ולקבל עדכונים על רשומות חדשות באימייל.

הצטרפו אל 1,193 שכבר עוקבים אחריו

Blog Stats

  • 72,543 hits
מודעות פרסומת