מי צריך פחמימות

לנהל אורח חיים LCHF בישראל

פאי

בשבת הינו "יום הפאי" (מרץ 14 = 3.14 = π), אז מה יותר מתאים ממתכון של פאי? הרי זה לא חייב להיות דווקה מתוק. 😉 הנה מתכון של קלתית עשוי … להמשיך לקרוא

12 במרץ 2020 · השארת תגובה

מטבוליקס 2019

אם במקרה לא נודע לכם עדין… כנס בינלאומי כאן בישראל בנושא LCHF, פליאו, קטוגני, וכל מה שביניהם!!! בשבוע הבא, 7-8/11, בתל אביב. יש עדין מקומות! וכן, אהיה שם… אפגש בכיף! … להמשיך לקרוא

31 באוקטובר 2019 · 2 תגובות

אוכלים פחמימות?

"אני כבר לא אוכל פחמימות!" – האמנם? "בהחלט! הפסקתי עם לחם, תפו"א ואפילו בטטה כבר לא אוכל." ומה עם ירקות? עם פירות? "בטח אוכל! זה בריא!" אז זהו – אוכל … להמשיך לקרוא

15 בנובמבר 2017 · השארת תגובה

כמה 'נמוך' זה LCHF?

"כמה פחמימות אני יכול לאכול?" "האם פליאו דל פחמימה?" הינן כמה שאלות שאני מקבלת לעתים קרובות.   בפורומים של LCHF לפעמים דנים אם מזון מסוים כן או לא LCHF מכיוון … להמשיך לקרוא

9 ביולי 2015 · השארת תגובה

"זו אשמתך!"

ישנן בשוק דרכים רבות לירידה במשקל: ספירת קלוריות או נקודות, תחליפי ארוחה, כדורים או סוגי תה למיניהם, תוכניות של פעילות גופנית, קבוצות תמיכה וכן הלאה. חלק מהדרכים עובדות במידה מסויימת … להמשיך לקרוא

6 בנובמבר 2014 · השארת תגובה

קבלתי מכתב …

 … מאמא אחת: אני שומרת על LCHF כבר כשנתיים ומרגישה מצויין! בעלי הצטרף אלי אחרי כמה חודשים. בשנה הראשונה לא שיניתי כלום בתפריט הרגיל של המשפחה, חוץ מלעצמי ולבעלי. זאת אמרת שהמשכתי לבשל … להמשיך לקרוא

19 בנובמבר 2012 · השארת תגובה

"Blowing in the Wind"

בעלי הראה לי כתבה בעיתון מיום חמישי על אישור ניתוחים בריאטריים גם לחולי סוכרקת סוג2. ההערה שלו: "זה כמו כאשר אנשים במשרד שמים חימום תחת שולחנותיהם כי קר להם מהמזגנים." … להמשיך לקרוא

27 באוקטובר 2012 · השארת תגובה

בריה סאווארן

פסח נחשב מצד אחד כחג של עודף אוכל ומצד שני כחג שאין בו כלום לאכול … (אגב, גם כאשר אכלתי "רגיל" אף פעם לא הבנתי את האמירה הזאת. מה זאת … להמשיך לקרוא

12 באפריל 2012 · השארת תגובה

אינדקס (מדד) גליקמי

מאוד פופולרי היום לדבר על "אינדקס גליקמי" (GI) כמדד לטיב ו"בריאות" של מזון מסוים. האם זה באמת מדד טוב? המוסג פותח בקנדה בשנות ה- 80 המוקדמות ע"י ד"ר דוויד ג'. … להמשיך לקרוא

13 במרץ 2012 · 4 תגובות

אבבא, וולוו, ו- … LCHF?

זה מדהים מה שקורה בשוודיה עכשיו! נורווגיה לא רחוקה אחרי, ובפינלנד גם התחילו להתעניין. אך בדנמרק … "יש משהו רקוב בממלכת דמנרק" 😉 יותר ויותר אנשים מורידים את כמות הפחמימות שהם … להמשיך לקרוא

26 בינואר 2012 · 3 תגובות

לאתר LCHF ישראל

LCHF ישראל - האתר הרשמי

הזן את האימייל שלך כדי להרשם לבלוג ולקבל עדכונים על רשומות חדשות באימייל.

הצטרפות ל-1,261 עוקבים

Blog Stats

  • 77,610 hits