מי צריך פחמימות

לנהל אורח חיים LCHF בישראל

"קצת לכלוך רק מנקה את הבטן"

אמא שלי השתמשה בביטוי זה בתדירות גבוהה כשגדלתי. במיוחד כשהבענו עדינות נפש (וגועל) לאכול גרגרי יער ישר מהשיח. היא גם השתמשה בו כדי להסביר את "כלל 3 השניות". (אתם בטח … להמשיך לקרוא

3 באוגוסט 2018 · השארת תגובה

שייט LCHF – מרצה מס' 3: אן פרנהולם

אן פרנהולם, המרצה השלישי, הינה ביוכימאית שהפכה עיתונאית מדעית והיא דברה על סרטן והקשר עם סוכר. בעבר הוציאה 2 ספרים בנושא סוכר, אחד ניתן למצוא באנגלית כספר אלקטרוני ("My Sweet … להמשיך לקרוא

9 באפריל 2018 · השארת תגובה

שייט LCHF – מרצה מס' 2: ד"ר פטר מרטין

כשד"ר פטר מרטין נשחק ו"נכנס בקיר" הבין שמשהו לא בסדר. עד כה עבד כחוקר בחברת תרופאות וכרופא במרפאה שבה לא היה ממש זמן להקשיב לפציאנטים. הוא היה רוצה להקדיש יותר … להמשיך לקרוא

19 במרץ 2018 · השארת תגובה

שייט LCHF – מציג 1: ד"ר אנדריאס אנפלדט

כמעט כל מי שעוסק ב- LCHF שמע על "דיאט דוקטור", או בשמו האמיתי ד"ר אנדריאס אנפלדט, שהתחיל את מה שהיום הינו הבלוג הגדול ביותר בעולם בתחום הבריאות. (לא מזמן איפשר … להמשיך לקרוא

7 במרץ 2018 · השארת תגובה

שייט LCHF בשוודיה

LCHF קיבל תנופה בשוודיה לפני כ-15 שנה ועם הזמן יותר ויותר אנשים אוכלים פחות או יותר בהתאם (כתבתי על זה בעבר, למשל כאן , וכאן) כך שרק טבעי שיש פורומים … להמשיך לקרוא

4 במרץ 2018 · 2 תגובות

"ניהול סטרס" – על מה מדובר?

לגוף שלנו יש שני תפקידים עיקריים – לשמור אותנו בחיים ולהתרבות. כל מערכות הגוף מכוונות לכך. מהתא הכי קטן ועד מערכות הגדולות שיש לנו (עיכול, עצבים…). ה"משימות" האלו, השרדות ורביה, … להמשיך לקרוא

21 בינואר 2018 · השארת תגובה

מה זה "בריאות"?

האם זה רק העדר של חולי? קל מאוד להגדיר רגל שבורה וגם קל מאוד לטפל ברגל שבורה. אבל מה עושים עם מצב של חוסר תאבון כי לא אוהבים את מקום … להמשיך לקרוא

14 בינואר 2018 · השארת תגובה

בענין מודעות…

בשבוע שעבר בהליכתי לחוג ריקוד, עברתי מקום עבודה של אנשים עם מוגבליות שונות. אחד הגברים ניגש אלי ושאל עם יש לי סיגריה לתרום. אני לא מעשנת אז עניתי בשלילה והמשכתי … להמשיך לקרוא

20 בנובמבר 2017 · השארת תגובה

אוכלים פחמימות?

"אני כבר לא אוכל פחמימות!" – האמנם? "בהחלט! הפסקתי עם לחם, תפו"א ואפילו בטטה כבר לא אוכל." ומה עם ירקות? עם פירות? "בטח אוכל! זה בריא!" אז זהו – אוכל … להמשיך לקרוא

15 בנובמבר 2017 · השארת תגובה

מה זה "איזור החריקות"? – הזמנה לסדנה

מכירים את זה שהולכים לרופא, מקבלים ים של בדיקות לעשות, ולא מוצאים כלום? כי בעצם לא חולים. אבל "משהו" לא בסדר בגוף! כנראה מדובר על "הפרעה תפקודית". מה? זה כשהגוף … להמשיך לקרוא

25 בדצמבר 2016 · השארת תגובה

לאתר LCHF ישראל

LCHF ישראל - האתר הרשמי

הזן את האימייל שלך כדי להרשם לבלוג ולקבל עדכונים על רשומות חדשות באימייל.

הצטרפו אל 1,192 שכבר עוקבים אחריו

Blog Stats

  • 71,707 hits
מודעות פרסומת