מי צריך פחמימות

לנהל אורח חיים LCHF בישראל

הדיאטה הים תיכונית

אני חייבת להודות, נדהמתי לקרוא את "הפתעה גדולה ושמנה" מאת נינה טייכולץ. הכוונה, העובדות בקשר לפחד-משומן השגוי לא חדשות לי. אבל בפרט היה פרק אחד בספר שגרם ללסת לפול לי. … להמשיך לקרוא

אוקטובר 2, 2016 · השארת תגובה

"The Big Fat Surprise" מאת נינה טייכולץ

האם אי פעם תהיתם איך זה שרוב האנשים היום כל כך מפחדים משומן? או מדוע אנשי בריאות שלנו טוענים כי שומן מסוכן? נינה טייכולץ, כתבה ביקורות על מסעדות, ולא ממש … להמשיך לקרוא

ספטמבר 6, 2016 · השארת תגובה

הפוך על הפוך, או "משחק הטלפון"

    סיפור אחד, מני רבים, כדי להראות כיצד האמונות התזונתיות המודרניות שלנו צצו לעולם.       בשנת 1957 הקרדיולוג פול אוגלסבי וצוותו עשו מחקר שבו הם לקחו 5400 … להמשיך לקרוא

ינואר 19, 2016 · השארת תגובה

"מוות באמצעות פירמידת המזון" מאת דניס מינגר

אנשים עם קצת הכרות עם עולם התזונה בוודאי שמעו על האישה הצעירה דניס מינגר שפירקה לחלוטין את מחקר סין לפני כמה שנים. (למי שלא מכיר, מחקר סין הינו כמעט "התנ"ך" … להמשיך לקרוא

ספטמבר 18, 2014 · תגובה אחת

TIME מגזין או ללמד כלבים זקנים לשבת*

(*ביטוי בשוודית. האם יש דומה בעיברית?) האם ראיתם את גליון יוני 2014 של מגזין ה- TIME? יש בו מאמר ארוך על "מסיימים את המלחמה בשומן." לאנשים יש דעות על כל … להמשיך לקרוא

אוגוסט 7, 2014 · השארת תגובה

בריה סאווארן

פסח נחשב מצד אחד כחג של עודף אוכל ומצד שני כחג שאין בו כלום לאכול … (אגב, גם כאשר אכלתי "רגיל" אף פעם לא הבנתי את האמירה הזאת. מה זאת … להמשיך לקרוא

אפריל 12, 2012 · השארת תגובה

ד"ר דוויס אומר …

בסתיו כתבתי רשומה על הספר "Wheat Belly" מאת ד"ר וויליאם דוויס שבו מסביר על החיטה של ימינו ומה היא עושה לגופינו. מאז הוצאת הספר, הרופא, חוץ מלהמשיך את עבודתו ככרדיאולוג, … להמשיך לקרוא

ינואר 23, 2012 · השארת תגובה

בזמן המתנה

לאלו שאין להם סבלנות לחקות עד קבלת הסרט, אני ממליצה לראות את ההרצאה "The Big Fat Fiasco" בו מסביר טום נוטון איך התחלנו לפחד משומן רווי וקולסטרול. (ההרצאה והסרט אינם … להמשיך לקרוא

מאי 12, 2011 · 3 תגובות

היה היה פעם

כבר הרבה חודשים אני קוראת על כל מיני מחקרים בקשר לתזונה שלנו. ועל מה כל תורת התזונה העכשיוית מבוססת. מסתבר שהכל התחיל בארה"ב לפני כ- 50 שנה עם מחקר ה-"7 … להמשיך לקרוא

פברואר 9, 2011 · השארת תגובה

האם חייבים פחמימות?

כן ולא – הגוף משתמש בפחמימות כמקור אנרגיה. אבל הגוף יכול להשתמש גם בשומן ובחלבון כמקור אנרגיה. אדם הקדמון היה בעיקר ציד-מלקט. הוא אכל בשר, דגים, ביצים, עלים ושורשים, אגוזים … להמשיך לקרוא

פברואר 8, 2011 · 2 תגובות

לאתר LCHF ישראל

LCHF ישראל - האתר הרשמי

הזן את האימייל שלך כדי להרשם לבלוג ולקבל עדכונים על רשומות חדשות באימייל.

הצטרפו אל 519 שכבר עוקבים אחריו

Blog Stats

  • 65,085 hits