מי צריך פחמימות

לנהל אורח חיים LCHF בישראל

יום האישה הבינלאומי

יש השואלים עם עדיין צריכים את יום האישה בימינה והתשובה שכן, כי עדין אין שוויון מלא בין המינים. לא בהזדמנויות ולא בשכר, אפילו שלרוב המצב הרבה יותר טוב מאשר היה … להמשיך לקרוא

8 במרץ 2020 · השארת תגובה

סוכריה אחת

לפני כמה ימים הלכתי לשיננית. כמו שאני נכנסת לקליניקה של רופא השיניים , אני רואה קערה עם סוכריות על השולחן של המזכירה, לכולם להתכבד. סוכריות? שאלתי בתמימות ותדהמה אם זה … להמשיך לקרוא

9 בפברואר 2020 · השארת תגובה

מטבוליקס 2019

אם במקרה לא נודע לכם עדין… כנס בינלאומי כאן בישראל בנושא LCHF, פליאו, קטוגני, וכל מה שביניהם!!! בשבוע הבא, 7-8/11, בתל אביב. יש עדין מקומות! וכן, אהיה שם… אפגש בכיף! … להמשיך לקרוא

31 באוקטובר 2019 · 2 תגובות

עוד דבר שממש לא מדברים עליו… פוסט "אישי"

אני רוצה לספר על סקס אחרי הניתוח… אז למי שלא מתאים, אפשר בהחלט להפסיק לקרוא עכשיו ואשתדל לכתוב פוסט "רגיל" בקרוב. בכריתת רחם "רדיקלית" מוציאים את הרחם וגם את צוור … להמשיך לקרוא

28 באפריל 2019 · 3 תגובות

לא ספרו לי … 2

בפוסט הקודם טענתי שיש לפחות שלושה דברים חשובים לקחת בחשבון כאשר עוברים ניתוח בטן: אוכל רך בימים לפני ואחרי הניתוח, לשתות יותר מרגיל בעיקר בימים שאחרי הניתוח, ולקחת פרו-ביוטיקה אחרי … להמשיך לקרוא

20 במרץ 2019 · תגובה אחת

לא ספרו לי… (1)

עברתי ניתוח כריתת רחם. דיברו איתי על ניתוחים שונים והומלצתי על ניתוח בטן פתוח כי מבחינה אונקולוגית זה עדיף. אין בעיה. אמרו לי שאפשר חתך אורכי או אנכי והיה עלי … להמשיך לקרוא

10 במרץ 2019 · השארת תגובה

דקת הנשימה

כפי שהסברתי בפוסט כאן, אפשר לצאת ממצב של סטרס בכמה דרכים פשוטים. כאן אסביר את "דקת הנשימה":  

23 בנובמבר 2018 · השארת תגובה

מתכון לכבד בריא ויעיל

הכבד שלנו הוא, בין היתר, תחנת "ניטרול הרעלים" שלנו. חומרים שונים מובאים לכבד דרך הדם ושם הם מפורקים ומושלכים החוצה דרך הצואה. לשלב הראשון, הפירוק, הכבד זקוק לירקות ירוקים כהים, … להמשיך לקרוא

18 באוגוסט 2018 · השארת תגובה

"קצת לכלוך רק מנקה את הבטן"

אמא שלי השתמשה בביטוי זה בתדירות גבוהה כשגדלתי. במיוחד כשהבענו עדינות נפש (וגועל) לאכול גרגרי יער ישר מהשיח. היא גם השתמשה בו כדי להסביר את "כלל 3 השניות". (אתם בטח … להמשיך לקרוא

3 באוגוסט 2018 · השארת תגובה

"ניהול סטרס" – על מה מדובר?

לגוף שלנו יש שני תפקידים עיקריים – לשמור אותנו בחיים ולהתרבות. כל מערכות הגוף מכוונות לכך. מהתא הכי קטן ועד מערכות הגדולות שיש לנו (עיכול, עצבים…). ה"משימות" האלו, השרדות ורביה, … להמשיך לקרוא

21 בינואר 2018 · השארת תגובה

לאתר LCHF ישראל

LCHF ישראל - האתר הרשמי

הזן את האימייל שלך כדי להרשם לבלוג ולקבל עדכונים על רשומות חדשות באימייל.

הצטרפות ל-1,261 עוקבים

Blog Stats

  • 77,611 hits