מי צריך פחמימות

לנהל אורח חיים LCHF בישראל

מה נשתנה?

בשנה שעברה הערכנו אורחים מכל עבר, מארץ ומחו"ל. השנה… נחגוג לא פחות, רק קצת אחרת. בשנה שעברה הכנתי תפריט ברוח החג, היה למשל השנה נהיה רק שלושה סביב השולחן אבל … להמשיך לקרוא

8 באפריל 2020 · השארת תגובה

מחשבות ב'יום השוויון'

יום השוויון – התאריך בו היום והלילה באותו אורך זמן החלפת עונות זמן מזג אויר הפכפכי וקל להתקרר ולהצטנן שזה מהווה קצת אתגר בימינו בגלל "הוירוס" לא אכתוב הרבה על … להמשיך לקרוא

21 במרץ 2020 · השארת תגובה

רשימת קניות בסיסית

בימים שרוב העם אוגרים נייר טואלט** ופסטה, מי שאוכל לפי LCHF מוצא את עצמו בשיגרת קניות רגילה; ביצים חמאה, חלבון מן החי וקצת ירקות. למי שעדין לא רגיל לקניות כאלו, … להמשיך לקרוא

16 במרץ 2020 · השארת תגובה

פאי

בשבת הינו "יום הפאי" (מרץ 14 = 3.14 = π), אז מה יותר מתאים ממתכון של פאי? הרי זה לא חייב להיות דווקה מתוק. 😉 הנה מתכון של קלתית עשוי … להמשיך לקרוא

12 במרץ 2020 · השארת תגובה

התמכרות בתחפושת

למה בתחפושת? האם ניסית פעם להפסיק, למשל, לעשן? ומצאת שעלית במשקל? זה לאו דווקה כי עישון מדכה תיאבון ועכשיו אוכלים יותר. סביר להניח שזה בגלל שהתחלת לאכול יותר מתוק. זה … להמשיך לקרוא

10 במרץ 2020 · השארת תגובה

יום האישה הבינלאומי

יש השואלים עם עדיין צריכים את יום האישה בימינה והתשובה שכן, כי עדין אין שוויון מלא בין המינים. לא בהזדמנויות ולא בשכר, אפילו שלרוב המצב הרבה יותר טוב מאשר היה … להמשיך לקרוא

8 במרץ 2020 · השארת תגובה

להעיז ולא לוותר

אמש, באימון הקרוספיט, התוכנית בין היתר כללה עמידה על הידיים. בתור ילדה הייתי מאוד גמישה ואקרובטית אבל לעמוד על הידיים לא הצלחתי. גלגלונים ועמידת ראש כן, עמידת ידיים לא. התחלתי … להמשיך לקרוא

28 בפברואר 2020 · השארת תגובה

משנכנס אדר

ראש חודש אדר ופורים בפתח. ההלכה מורה על דברים כמו קריאת מגילה, מתנות לאביונים, משלוח מנות, סעודת פורים. הדגש הינו על הודיה ושמחה והמינהגים נועדו לאפשר לכול אחד לשמוח. אממה, … להמשיך לקרוא

27 בפברואר 2020 · השארת תגובה

בנוגע לקינוחים

מה העינין של קינוחים? אני זוכרת סיפור באחד הספרים של לורה אינגלס (בית הקטן בערבה) כאשר הוזמנו למסיבה. לפני זמן המשחקים היה כיבוד, ארוחה. קצת מרק, קצת קציצות או לביבות … להמשיך לקרוא

25 בפברואר 2020 · השארת תגובה

מתכון: למון קרד (קרם לימון)

  כמו בכל שנה עץ הלימון שלנו מביא תנובה גדולה של לימונים. אחרי שסחטתי והקפאתי, חתכתי וכבשתי, החלטתי גם להכין קצת למון קרד (קרם לימון) לקינוח של ליל שבת. תמיד … להמשיך לקרוא

20 בפברואר 2020 · השארת תגובה

לאתר LCHF ישראל

LCHF ישראל - האתר הרשמי

הזן את האימייל שלך כדי להרשם לבלוג ולקבל עדכונים על רשומות חדשות באימייל.

הצטרפות ל-1,261 עוקבים

Blog Stats

  • 77,610 hits