מי צריך פחמימות

לנהל אורח חיים LCHF בישראל

הבהרת הכולסטרול – מה ל-HDL לא בסדר עם המספרים שלי?

מאת ג'ימי מור וד"ר אריק ווסטמן

הבהרת הכולסטרול"הכולסטרול שלך גבוה ואתה צריך להוריד אותו!"

"מה? אבל אני כבר נמנע מבשר אדום ואוכל רק מוצרים דליי שומן ולחמים מחיטה מלא. זהו, טיפול תרופתי או שאמות מהתקף לב פתאומי? ואיך זה קרה, הרי אני אוכל בדיוק כפי שאמרו לי ומתאמן פעמיים בשבוע? ומהו הכולסטרול הזה בכלל, שיגרום למותי בטרם עת?"

האם התרחיש נשמע לך מוכר? כולנו למדנו שכולסטרול הינו משהו רע ושצריכים להימנע ממנו ככל האפשר. אבל למעשה, כולסטרול הינו אחד החומרים הכי חשובים בגוף, ובלדיו לא נוכל לחיות. הא? איך זה ייתכן? מבלבל?

זו הסיבה שג'ימי מור כתב את ספרו "הבהרת הכולסטרול – מה ל-HDL לא בסדר עם המספרים שלי?" – וכפי הכותרת, הוא אכן מבהיר.

ג'ימי מור רייאן 29 מומחי בריאות (רופאים, חוקרים, דיאטנים, ועוד) והוא משתף, במילים פשוטות, את חוכמתם איתנו. יחד עם ד"ר אריק ווסטמן, ג'ימי מור מסביר את הבסיסי בקשר לכולסטרול – מה זה ולמה אנחנו צריכים אותו, כמו כן מדוע רובנו בהחלט לא צריכים ליטול תרופות להורדת הכולסטרול, וכיצד אנו בעצמנו, נוכל להבין את כל המספרים האלו על תוצאות בדיקות הכולסטרול שלנו. כדי להקל עוד יותר, יש בסוף הספר מילון מונחים ואף טבלאות המרה לערכי הכולסטרול , כדי לנוחיותם של אנשים במדינות שונות. לא רק זה, ג'ימי מור גם מפרט חבורה של בדיקות אחרות שתוכלו לבקש מרופאך, כדי לקבל תמונה ברורה של מצב הכולסטרול והבריאות שלך.

קריאה טובה לכל אלו שרוצים לקחת אחריות על בריאותם, ומתנה נהדרת לרופא או הדיאטנית שאולי לא הכי מעודכנים על המחקרים האחרונים על כולסטרול.

 

מודעות פרסומת

תגובה אחת על “הבהרת הכולסטרול – מה ל-HDL לא בסדר עם המספרים שלי?

  1. דפוס הנצחון
    נובמבר 19, 2013

    תודה על פוסט מעשיר. נקווה שבעמצאות הידע הזה,
    הכולסטרול יחכה קצת עם המוות…

רוצה להוסיף תגובה?

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s

מידע

ערך זה פורסם ב-אוקטובר 16, 2013 מאת ב-כללי, ספרות ותויגה ב-, , , , , , , .

לאתר LCHF ישראל

LCHF ישראל - האתר הרשמי

הזן את האימייל שלך כדי להרשם לבלוג ולקבל עדכונים על רשומות חדשות באימייל.

הצטרפו אל 519 שכבר עוקבים אחריו

Blog Stats

  • 66,080 hits
%d בלוגרים אהבו את זה: