מי צריך פחמימות

לנהל אורח חיים LCHF בישראל

עצות לסוכרתיים

בשבת יצא לי לקרוא את הרשומה האחרונה בבלוג של טום נוטון, שדיבר על עצות לסוכרתיים. אם הבנתי נכון אז הוא דיבר על מאמר ספציפי בעיתון אמריקאי לחולי סוכרת. בסוף הרשומה הוא אסף כמה מן העצות שאיגוד הסוכרת האמריקאי  (ADA) נותן בחומר שלהם. יש שם הסברים על איך פחמימות הופכים לסוכר בגוף, ואיך צריכים להמנע מלעלות את הסוכר בדם הרבה מדי, ובסוף ממליצים לאכול 6-8 מנות פחמימות כל יום. אֶה?

אחרי חיפוש קצר בעיברית מצאתי שהעצות כאן בארץ לא יותר טובות …

ואני תוהה – האם לא יותר טוב לאכול פחות פחמימות ואולי להוריד את כמות האינסולין שצריכים להזריק לגוף?

מודעות פרסומת

2 תגובות על “עצות לסוכרתיים

  1. אסף
    אוגוסט 5, 2011

    מסכים מאוד, ההמלצות לסכרתיים הן מגוחכות.
    את מוזמנת לקרוא בבלוג שלי על תזונה דלת פחמימות וסכרת

    • דינה
      אוגוסט 6, 2011

      שלום אסף!
      בקרתי בבלוגך – קודם כל, צר לי על הסוכרת. מקווה שבעמצאות התזונה תצליח לשמור אותה על אש קטנה. שנית, זה נחמד שעוד אנשים כותבים על הנושא. אולי ככה אפשר להגביר את המודעות ולגרום לשינוי בבוא הזמן…

רוצה להוסיף תגובה?

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s

מידע

ערך זה פורסם ב-יולי 11, 2011 מאת ב-כללי ותויגה ב-, , , , .

לאתר LCHF ישראל

LCHF ישראל - האתר הרשמי

הזן את האימייל שלך כדי להרשם לבלוג ולקבל עדכונים על רשומות חדשות באימייל.

הצטרפו אל 519 שכבר עוקבים אחריו

Blog Stats

  • 66,080 hits
%d בלוגרים אהבו את זה: