מי צריך פחמימות

לנהל אורח חיים LCHF בישראל

5 שנים ויום הסוכרת הבינלאומי

היום הוא יום השנה החמישית של הבלוג בגרסה האנגלית. (הגרסה העברית מבוגרת בכמה חודשים.) היום הוא גם יום הסוכרת הבינלאומי. צירוף מקרים? לכבוד האירוע השני החלטתי לבדוק מה חדש באתרי … להמשיך לקרוא

נובמבר 14, 2016 · השארת תגובה

רוצים ספר בישול LCHF בעברית?

סוף סוף! מי שעוקב אחרי בפייסבוק שם לב שבערך בחצי שנה האחרונה פרסמתי מתכונים מתורגמים מספר הבישול שלי. והנה סוף סוף סיימתי גם לתרגם את כל הטקסטים האחרים (על בישול … להמשיך לקרוא

נובמבר 4, 2016 · השארת תגובה

הדיאטה הים תיכונית

אני חייבת להודות, נדהמתי לקרוא את "הפתעה גדולה ושמנה" מאת נינה טייכולץ. הכוונה, העובדות בקשר לפחד-משומן השגוי לא חדשות לי. אבל בפרט היה פרק אחד בספר שגרם ללסת לפול לי. … להמשיך לקרוא

אוקטובר 2, 2016 · השארת תגובה

"The Big Fat Surprise" מאת נינה טייכולץ

האם אי פעם תהיתם איך זה שרוב האנשים היום כל כך מפחדים משומן? או מדוע אנשי בריאות שלנו טוענים כי שומן מסוכן? נינה טייכולץ, כתבה ביקורות על מסעדות, ולא ממש … להמשיך לקרוא

ספטמבר 6, 2016 · השארת תגובה

הכל יחסי

  הרבה פעמים אני מקבלת שאלות כמו "האם זה וזה בריא?". הרבה פעמים מספרים לי שאוכלים "רק דגנים מלאים ומיץ מפירות טריים", ורוצים שאני אתן אישור על בחירתם.   נכון … להמשיך לקרוא

מרץ 14, 2016 · השארת תגובה

רמאות

לעתים קרובות לקוחות שואלים אותי אם זה בסדר לרמות מדי פעם. אני מקבלת שאלות כמו "האם כל כך נוראה לאכול רק קצת?". תשובתי היא בדרך כלל "מהו 'קצת'? האם אתה … להמשיך לקרוא

פברואר 11, 2016 · השארת תגובה

אז מה חדש? כינוסים ואירועים כאן ובעולם

הנה כמה כנסים שמתרחשים בזמן הקרוב (לפי סדר אקראי): סופ"ש LCHF חורפי בקולורדו, 25-27 לפברואר. פליאו ורפואה אבוליציונית בקליפורניה, 27 לפברואר. כנס פליאו וקהילה בתל אביב, 18 לפברואר. שייט LCHF בשוודיה, … להמשיך לקרוא

פברואר 10, 2016 · השארת תגובה

על מי לסמוך?

מדי פעם אנו שומעים על מחקר חדש שאומר לנו מה לאכול או לא לאכול. ולרוב כל פיסה חדשה סותרת אחת שקדמה לה. כיצד אנו אמורים לדעת על מה לסמוך? לעתים … להמשיך לקרוא

ינואר 28, 2016 · תגובה אחת

הפוך על הפוך, או "משחק הטלפון"

    סיפור אחד, מני רבים, כדי להראות כיצד האמונות התזונתיות המודרניות שלנו צצו לעולם.       בשנת 1957 הקרדיולוג פול אוגלסבי וצוותו עשו מחקר שבו הם לקחו 5400 … להמשיך לקרוא

ינואר 19, 2016 · השארת תגובה

מחקרים על קצה המזלג

התקשורת מכריזה על מחקר חדש שמגלה כי אכילת זה וזה תגרום לתוצאות (טובות או רעות) כאלו ואחרות. החלטתם לא לסמוך על הכותרות ורוצים לבדוק בעצמכם את הממצאים האחרונים. אתם מוצאים … להמשיך לקרוא

דצמבר 10, 2015 · השארת תגובה

לאתר LCHF ישראל

LCHF ישראל - האתר הרשמי

הזן את האימייל שלך כדי להרשם לבלוג ולקבל עדכונים על רשומות חדשות באימייל.

הצטרפו אל 517 שכבר עוקבים אחריו

Blog Stats

  • 61,740 hits