מי צריך פחמימות

לנהל אורח חיים LCHF בישראל

חודש מניעה

שמעתם פעם על "הסרט הורוד"? זה הסמל של סרטן השד ובחודש אוקטובר צובעים "הכל" בורוד (גם ממתקים ומאפים*) כדי להעלות מודעות לסרטן השד. אבל הידעתם שבעצם כל חודש** מוקדש לסוג … להמשיך לקרוא

7 בפברואר 2021 · השארת תגובה

שואלים שאלות: כל השומן הזה עושה לי בחילה. מה לעשות?

במשך השנים קיבלתי הרבה שאלות על אוכל באופן כללי ו-LCHF במיוחד. החלטתי לפרסם אותן ואת תשובותיהן כאן, בערך פעם בשבוע. מזמינה אתכם לכתוב ולשאול עוד כדי שנבנה מאגר תשובות.   … להמשיך לקרוא

2 בפברואר 2021 · השארת תגובה

קיטור** לט"ו בשבט

אחלה תמונה, נכון? נראה ממש כמו ממתקים. אכן זה ממתקים. גם אם זה פירות. בפירות יבשים נשאר בעיקר הסיבים והסוכרים של הפרי. (ויש גם פירות שתובלים בעוד סוכר כדי לקבל … להמשיך לקרוא

28 בינואר 2021 · השארת תגובה

שואלים שאלות: למה לא לאכול אורז מלא?

במשך השנים קיבלתי הרבה שאלות על אוכל באופן כללי ו-LCHF במיוחד. החלטתי לפרסם אותן ואת תשובותיהן כאן, בערך פעם בשבוע. מזמינה אתכם לכתוב ולשאול עוד כדי שנבנה מאגר תשובות.   … להמשיך לקרוא

26 בינואר 2021 · השארת תגובה

מה הצעד הבא? פרק 7 – עוד על מחלת ההתמכרות

בפרק הקודם נתתי את ההגדרה של מחלת ההתמכרות, "מחלה כרונית ופרוגרסיבית". מה הכוונה? ולמה זה חשוב? אילו השלכות יש למחלה? הרי אם זה כל כך מסוכן, למה הרשויות לא עושות … להמשיך לקרוא

24 בינואר 2021 · השארת תגובה

מה הצעד הבא? חלק 6 – מחלת ההתמכרות

אני יודעת שעבר זמן מאז שכתבי לאחרונה על המוח והתמכרות וכו'. קשה לכתוב על התמכרות. מצד אחד זו מחלה אמיתית, מצד שני להתמכרות יש מלא סטיגמות. (וזה לא עוזר ש"התמכרות … להמשיך לקרוא

19 בינואר 2021 · השארת תגובה

כשהכוונה הטובה מתרסקת…

באחד העיתונים של שבת, במדור של צרכנות, הופיע מוצר עוף חדש. עוף צמחוני. מה? האם הסטייק הפייק הגיע גם לחיות עם נוצות? קראתי. ואז התברר שאצל היצרן הזה החליטו לתת … להמשיך לקרוא

3 בינואר 2021 · השארת תגובה

שואלים שאלות:אילו אגוזים מותר לאכול?

במשך השנים קיבלתי הרבה שאלות על אוכל באופן כללי ו-LCHF במיוחד. החלטתי לפרסם אותן ואת תשובותיהן כאן, בערך פעם בשבוע. מזמינה אתכם לכתוב ולשאול עוד כדי שנבנה מאגר תשובות. בסוגי … להמשיך לקרוא

22 בדצמבר 2020 · השארת תגובה

בינגו חנוכה

להכין טבלת בינגו זה די פשוט: אפשר לקחת דף משבצות או ליצור בוורד. לוח בינגו בדרך כלל הינו 5 על 5 ריבועים אבל אפשר כמובן פחות או יותר. כדאי שהריבועים … להמשיך לקרוא

10 בדצמבר 2020 · השארת תגובה

מחר נר ראשון של חנוכה

ככל שנה התחילו הסופגניות להגיע לחנויות אוכל מיד אחרי סוכות והמאפיות מתחרות על הכנת הסופגניה עם המילוי הכי מיוחד שאפשר. בעיתונות יתחילו בימים הקרובים לכתוב על כמה קלוריות יש בסופגניה … להמשיך לקרוא

9 בדצמבר 2020 · השארת תגובה

לאתר LCHF ישראל

LCHF ישראל - האתר הרשמי

הזן את האימייל שלך כדי להרשם לבלוג ולקבל עדכונים על רשומות חדשות באימייל.

הצטרפות ל-1,275 עוקבים

Blog Stats

  • 79,494 hits

ארכיון