מי צריך פחמימות

לנהל אורח חיים LCHF בישראל

שואלים שאלות: אני לא אוהב פירות. האם אני חייב לאכול אותם?

במשך השנים קיבלתי הרבה שאלות על אוכל ובריאות באופן כללי ו-LCHF במיוחד. החלטתי לפרסם אותן ואת תשובותיהן כאן, בערך פעם בשבוע. מזמינה אתכם לכתוב ולשאול עוד כדי שנבנה מאגר תשובות. … להמשיך לקרוא

1 בדצמבר 2020 · השארת תגובה

המלצה! לדוברי שוודית…

או לפחות מביני שוודית**. וכנראה כמה קוראים כאן נמנאים בחבורה זו. הפודקסט "Podden Peppad" של Anna Hallén ו- My Westerdahl מדבר על הכל בין אוכל וחיים ועוד קצת. יש פרק … להמשיך לקרוא

27 בנובמבר 2020 · השארת תגובה

שואלים שאלות: מה כדאי לאכול לפני אימון?

במשך השנים קיבלתי הרבה שאלות על אוכל ובריאות באופן כללי ו-LCHF במיוחד. החלטתי לפרסם אותן ואת תשובותיהן כאן, בערך פעם בשבוע. מזמינה אתכם לכתוב ולשאול עוד כדי שנבנה מאגר תשובות. … להמשיך לקרוא

24 בנובמבר 2020 · השארת תגובה

שואלים שאלות: כמה אגוזים מותר לאכול?

במשך השנים קיבלתי הרבה שאלות על אוכל ובריאות באופן כללי ו-LCHF במיוחד. החלטתי לפרסם אותן ואת תשובותיהן כאן, בערך פעם בשבוע. מזמינה אתכם לכתוב ולשאול עוד כדי שנבנה מאגר תשובות. … להמשיך לקרוא

17 בנובמבר 2020 · 2 תגובות

שואלים שאלות: מה ההבדל בין LCHF, קטוגני, ופליאו?

במשך השנים קיבלתי הרבה שאלות על אוכל ובריאות באופן כללי ו-LCHF במיוחד. החלטתי לפרסם אותן ואת תשובותיהן כאן, בערך פעם בשבוע. מזמינה אתכם לכתוב ולשאול עוד כדי שנבנה מאגר תשובות. … להמשיך לקרוא

10 בנובמבר 2020 · השארת תגובה

לקראת יום הסוכרת הבינלאומי

ביום שבת ה- 14 לנובמבר חל יום הסוכרת הבינלאומי. ממש לקראתו, בתחילת נובמבר, פורסם מחקר אמפירי חדש שנעשה במרפאה רפואית באנגליה משך 6 שנים (2013-2019). לא מחקר קליני, עיוורת, עם … להמשיך לקרוא

8 בנובמבר 2020 · השארת תגובה

שואלים שאלות: מה אפשר לשתות אם 'נמאס' לשתות מים?

במשך השנים קיבלתי הרבה שאלות על אוכל ובריאות באופן כללי ו-LCHF במיוחד. החלטתי לפרסם אותן ואת תשובותיהן כאן, בערך פעם בשבוע. מזמינה אתכם לכתוב ולשאול עוד כדי שנבנה מאגר תשובות. … להמשיך לקרוא

3 בנובמבר 2020 · 2 תגובות

שואלים שאלות: איך אפשר לדעת אם רגישים לחלב?

במשך השנים קיבלתי הרבה שאלות על אוכל ובריאות באופן כללי ו-LCHF במיוחד. החלטתי לפרסם אותן ואת תשובותיהן כאן, בערך פעם בשבוע. מזמינה אתכם לכתוב ולשאול עוד כדי שנבנה מאגר תשובות. … להמשיך לקרוא

27 באוקטובר 2020 · השארת תגובה

שואלים שאלות: בהתחלה ירדתי כמעט 1 ק"ג בשבוע – כבר שבועיים שאין ירידה כלל. למה?

במשך השנים קיבלתי הרבה שאלות על אוכל ובריאות באופן כללי ו-LCHF במיוחד. החלטתי לפרסם אותן ואת תשובותיהן כאן, בערך פעם בשבוע. מזמינה אתכם לכתוב ולשאול עוד כדי שנבנה מאגר תשובות. … להמשיך לקרוא

20 באוקטובר 2020 · 2 תגובות

מה הצעד הבא? חלק 5 – המוח

נתחיל עם המוח – כי התמכרות הינה מחלה של המוח, אפילו שיש לה התבטויות רבות. אפשר לחלק את המוח בכמה דרכים למשל לפי מבנה אנטומי כמו האונות השונות או לפי … להמשיך לקרוא

15 באוקטובר 2020 · השארת תגובה

לאתר LCHF ישראל

LCHF ישראל - האתר הרשמי

הזן את האימייל שלך כדי להרשם לבלוג ולקבל עדכונים על רשומות חדשות באימייל.

הצטרפות ל-1,283 עוקבים

Blog Stats

  • 78,732 hits

ארכיון