מי צריך פחמימות

לנהל אורח חיים LCHF בישראל

"The Big Fat Surprise" מאת נינה טייכולץ

האם אי פעם תהיתם איך זה שרוב האנשים היום כל כך מפחדים משומן? או מדוע אנשי בריאות שלנו טוענים כי שומן מסוכן? נינה טייכולץ, כתבה ביקורות על מסעדות, ולא ממש … להמשיך לקרוא

ספטמבר 6, 2016 · השארת תגובה

הכל יחסי

  הרבה פעמים אני מקבלת שאלות כמו "האם זה וזה בריא?". הרבה פעמים מספרים לי שאוכלים "רק דגנים מלאים ומיץ מפירות טריים", ורוצים שאני אתן אישור על בחירתם.   נכון … להמשיך לקרוא

מרץ 14, 2016 · השארת תגובה

רמאות

לעתים קרובות לקוחות שואלים אותי אם זה בסדר לרמות מדי פעם. אני מקבלת שאלות כמו "האם כל כך נוראה לאכול רק קצת?". תשובתי היא בדרך כלל "מהו 'קצת'? האם אתה … להמשיך לקרוא

פברואר 11, 2016 · השארת תגובה

אז מה חדש? כינוסים ואירועים כאן ובעולם

הנה כמה כנסים שמתרחשים בזמן הקרוב (לפי סדר אקראי): סופ"ש LCHF חורפי בקולורדו, 25-27 לפברואר. פליאו ורפואה אבוליציונית בקליפורניה, 27 לפברואר. כנס פליאו וקהילה בתל אביב, 18 לפברואר. שייט LCHF בשוודיה, … להמשיך לקרוא

פברואר 10, 2016 · השארת תגובה

על מי לסמוך?

מדי פעם אנו שומעים על מחקר חדש שאומר לנו מה לאכול או לא לאכול. ולרוב כל פיסה חדשה סותרת אחת שקדמה לה. כיצד אנו אמורים לדעת על מה לסמוך? לעתים … להמשיך לקרוא

ינואר 28, 2016 · תגובה אחת

הפוך על הפוך, או "משחק הטלפון"

    סיפור אחד, מני רבים, כדי להראות כיצד האמונות התזונתיות המודרניות שלנו צצו לעולם.       בשנת 1957 הקרדיולוג פול אוגלסבי וצוותו עשו מחקר שבו הם לקחו 5400 … להמשיך לקרוא

ינואר 19, 2016 · השארת תגובה

מחקרים על קצה המזלג

התקשורת מכריזה על מחקר חדש שמגלה כי אכילת זה וזה תגרום לתוצאות (טובות או רעות) כאלו ואחרות. החלטתם לא לסמוך על הכותרות ורוצים לבדוק בעצמכם את הממצאים האחרונים. אתם מוצאים … להמשיך לקרוא

דצמבר 10, 2015 · השארת תגובה

פאי דלעת-גבינה

אני יודעת שהזכרתי פעם שבעלי מארצות הברית, וכי לעתים רחוקות אני מכינה לו פאי דלעת לחג ההודיה. אני לא הכי חסידה לעוגה הזאת אבל לפני כמה שבועות, בזמן שביקרנו במרילנד, טעמנו … להמשיך לקרוא

דצמבר 3, 2015 · השארת תגובה

השאלה שנשכחה

בערך פעם בשנה יש כותרות גדולות במדיה על זה שאכילת בשר גורם לסרטן. גם השנה. רק עם שני הבדלים: 1) השנה זה לא היה "סתם" איזו מחקר אחד שתפס את … להמשיך לקרוא

נובמבר 2, 2015 · תגובה אחת

לכבוד השנה החדשה

קצת חידוש. מה דעתכם?  

ספטמבר 9, 2015 · השארת תגובה

לאתר LCHF ישראל

LCHF ישראל - האתר הרשמי

הזן את האימייל שלך כדי להרשם לבלוג ולקבל עדכונים על רשומות חדשות באימייל.

הצטרפו אל 502 שכבר עוקבים אחריו

Blog Stats

  • 60,581 hits